Coaching privé

L’activité physique est une nécessité pour le corps et l’esprit.

entraînement

Un coach sportif rien que pour vous.

 

Agora forme vous propose un programme individuel sur mesure, en respectant la physiologie du corps et de la respiration.

Les séances seront planifiées en fonction de votre temps disponible, de votre niveau et des objectifs à atteindre.

Seul ou à plusieurs, une coach sportive diplômée d'état sera présente à vos côtés pendant toute la durée de votre séance, pour vous motiver et vérifier le bon déroulement  des mouvements. Cela permettra d’éviter  les éventuelles blessures et de vous amener à votre objectif en toute sérénité.

Il est possible de réaliser vos séances de coaching à plusieurs.

Agora forme vous propose plusieurs formules "solo" ou "duo", qui vous permettront de pratiquer avec votre conjoint, parents, enfants, amis, ou toutes personnes de votre choix.

Les femmes sur le tapis de yoga stretchi